Elvileg dübörög a medvehagymaszezon, gyakorlatilag viszont egyetlen darabot sem találtam a Sparban, ezért kénytelen voltam újratervezni a hétvégére tervezett finomságot, amelyben eredetileg ő lett volna a főszereplő. A megoldás pofonegyszerű volt, megnéztem, hogy mi található a zöldségespultban, amellyel kiválthatom őkelmét, és mivel nagyon szép újhagymák mosolyogtak rám, gyorsan vettem is egy csokorral. A receptbe Iklódi Dóra Cukormentes örömök című könyvében szerettem bele, egyszerű, gyors, mégis különleges étel készült némi változtatással.
Hozzávalók:
Elkészítés:
Egyáltalán nem bonyolult a folyamat: gombaragut készítünk, majd mindent összekeverünk mindennel és betoljuk a sütőbe. Részletesebben:
A hagymát és a gombát megtisztítjuk, előbbit apróra vágjuk, utóbbit felszeleteljük. A paradicsomot felkockázzuk.
Egy nagyobb serpenyőben felhevítjük az olajat, mehet rá a hagyma, amelyet annak rendje és módja szerint megdinsztelünk. Ezután beletesszük a gombát és a hagymát, és addig pároljuk, amíg a gomba megpuhul. Ezzel a legbonyolultabb részen túl is volnánk.
Egy nagyobb tálban felverjük a tojásokat, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a felaprított újhagymát és petrezselymet és végül a gombás ragut. Egy jénai tálat kivajazunk (vagy egy tortaformát kibélelünk sütőpapírral, kinek mi tetszik), és beleöntjük a masszát. Már csak annyi a dolgunk, hogy a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal, és mehet is be a 180 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb. 25 perc alatt készre sütjük (tűpróba!). Langyosra hűtjük, szeleteljük és viharsebesen elpusztítjuk.
Jó étvágyat!